低卡减脂快手餐 凉拌杏鲍菇的做法步骤

• 步骤 1：

  

  杏鲍菇洗净，蒸20分钟放凉

• 步骤 2：

  

  撕成条条

• 步骤 3：

  

  备好蘸料，蒜，小米辣和香菜切碎，还有白芝麻和花生。可以用油泼一下减脂的就别放油了

• 步骤 4：

  

  1勺蚝油

• 步骤 5：

  

  3勺生抽

• 步骤 6：

  

  1.5勺醋

• 步骤 7：

  

  半勺0卡糖，搅拌

• 步骤 8：

  

  一起放到杏鲍菇里搅拌，超好吃