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步骤 1:
藜麦加水煮15分钟左右放凉备用
步骤 2:
锅里加入黄油
步骤 3:
放入牛肉粒
步骤 4:
两面煎至金黄加胡椒和盐调味
步骤 5:
美味的关键是这瓶珍选捞汁
步骤 6:
碗中倒入适量捞汁,可以加点芝麻和香油
步骤 7:
倒入盘中即可,夏季也可以冷藏后再食用
步骤 8:
一款清淡美味可口的轻食沙拉即成
藜麦炒饭
藜麦贝果
秋葵藜麦拌饭
快乐减脂小便当
红薯杂粮粥
减脂烤南瓜虾仁藜麦沙拉
一周7天不重样的藜麦吃法「厨娘物语」
藜麦南瓜碗
香甜藜麦小米粥
藜麦鸡胸肉沙拉
作为一个有内涵的土豆,这样做立刻好吃到飞
五彩抄手
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
素鲜面
蒜泥空心菜
丝瓜鸡蛋汤
荷塘月色
广式月饼(2025新配方)蛋黄肉松味—皮薄松软,咸香美味!