低脂｜西兰花鸡胸肉的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好一颗西兰花

• 步骤 2：

  

  鸡胸肉切片

• 步骤 3：

  

  少许生抽

• 步骤 4：

  

  少许蚝油

• 步骤 5：

  

  少许鸡精

• 步骤 6：

  

  一勺红酒

• 步骤 7：

  

  先煎鸡胸肉，再把西兰花加入爆炒

• 步骤 8：

  

  一盘低脂又美味️美食就做好啦