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步骤 1:
大鸡腿上划几刀,方便入味
步骤 2:
放入蒜末
步骤 3:
料酒2勺、生抽3勺、蚝油2勺、老抽1勺
步骤 4:
加入盐1勺,孜然粉、辣椒粉、白胡椒粉适量
步骤 5:
抓匀放冰箱冷藏腌制1晚上
步骤 6:
铺在不沾烤盘上或者锡纸烤盘、底下垫了烤盘的烤网上都可以
步骤 7:
入烤箱180度烤45-50分钟,如果是小鸡腿可以时间短一些。我是20分钟的时候翻面,然后30分钟刷一次蜜水,40分钟刷一次,仅供参考
步骤 8:
出炉再撒上一些孜然粉和辣椒粉,爽~
步骤 9:
开吃吧
香菜豆腐肉丸子
草莓乳酪挞
冬瓜炖鸡块
好吃不腻的酱香胡椒鸡腿(非油炸)
快乐嗦粉❗️吸溜一口全是肉酱绝了~
奶酪面包布丁
香菇胡萝卜羊肉焖饭
营养早餐“披萨”
海苔芝士厚蛋烧
手抓饼蝴蝶酥
蚝油鸡翅
减肥也可以吃的凉拌鸡架
白灼菜心
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛