宝宝长到一定时候,就要添加辅食了,初期可以是比较细腻的糊状粥羹,到了9个月后,就要适当的锻炼宝宝咀嚼和吞咽的功能,这时候的辅食就要有些变化了。除了传统的小包子小饺子,还可以把高营养的食材变化一下做法,比如今天的南极磷虾海苔肉卷,其中用的南极磷虾肉非常的鲜美,在南极水域捕捞上来之后,就在船上严格的无菌环境下机器脱壳,从而得到最纯净无污染的南极磷虾肉,不含杂质和激素,肉质鲜嫩香甜。
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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
南极磷虾自然解冻
步骤 3:
鸡胸肉剁成细腻的肉末
步骤 4:
鸡蛋打开,其中一个碗里放一个蛋清、另一个碗里放一个整鸡蛋、一个蛋黄
步骤 5:
把南极磷虾肉和鸡肉泥放在一起
步骤 6:
倒入蛋清,放入少量的盐、香油调味
步骤 7:
鸡蛋打散,蛋液中加入淀粉水
步骤 8:
平底锅烧热,倒入适量蛋液摊成薄蛋饼,翻面再适当加热一下
步骤 9:
蛋饼切去四边,大致和海苔一样
步骤 10:
海苔放在蛋饼上,然后再抹上肉馅儿
步骤 11:
卷好,放在盘子中覆盖上保鲜膜,蒸锅上汽蒸10分钟
步骤 12:
迷你小巧的南极磷虾海苔肉卷,口感细腻、鲜香美味
小贴士:
1、 蛋液中加淀粉水可以让蛋饼平整,易成型
2、 蒸制的时候覆盖保鲜膜以防水分滴在肉卷上影响口感
3、 除了少量的精盐和香油,无需添加其他的调料,一个是不要给宝宝吃过多的调味品,二是南极磷虾肉本身已经很鲜美了