微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
橙子1个用细盐搓洗干净或者浸在淡盐水中20分钟后冲洗干净,绿茶蜂蜜备好。
步骤 2:
处理干净的橙子一切两半(如果只做一杯饮料实耗半个)用勺子挖出果肉,去掉核和白色筋络,放碗里压成果粒。
步骤 3:
橙皮切开,尽量削去紧贴皮层的白膜(这个尽量弄干净些,不然味苦)。
步骤 4:
橙皮切细丝。
步骤 5:
拈撮绿茶在杯中,用90℃的开水冲泡几分钟。
步骤 6:
另取一杯,把碗中的橙粒和析出的橙汁倒入,上面盖上橙皮丝,把绿茶过滤掉茶叶后倒入,稍温后加入少许蜂蜜搅拌均匀。
步骤 7:
茶香盈盈,果香袅袅,温暖醇香。
步骤 8:
生津止渴、降火明目、去腻消食、美白润肤。
橙子要用原生态的最好,不要用打蜡的。
蜜汁肉末夹心烤土豆片
拌饭辣酱
蜜汁排骨
小清新夏日冷饮,神仙颜值水
自制西多士
快手增肌减脂黑椒酱烤三文鱼
潮汕烤乳鸽、榴莲越南春卷、双色果汁
香草玛德琳
每日坚果脆片
杂蔬焖烧鸡胸
肉感十足会爆汁的 蜜汁猪肉干
蓝莓山药圆~冰爽香甜又丝滑
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
轻口感巴斯克蛋糕
美食美刻之黄油烤年糕
茯苓糕
空气炸锅烤鸡翅