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步骤 1:
虾仁清洗干净。
步骤 2:
平菇和胡萝卜洗净,胡萝卜切丁备用。
步骤 3:
平菇切几刀备用。
步骤 4:
两个玉子豆腐。
步骤 5:
切成段。
步骤 6:
锅中放水烧开,先下青豆煮至断生再放入胡萝卜丁,稍微焯一下水一起捞出来。
步骤 7:
虾仁下锅焯水。
步骤 8:
平菇也一样焯水后捞出来。
步骤 9:
甜玉米先另外煮熟,准备3个咸蛋黄。
步骤 10:
锅中放油下咸蛋黄、用锅铲将咸蛋黄捣碎。
步骤 11:
放入甜玉米。
步骤 12:
然后放入青豆和胡萝卜丁。
步骤 13:
然后放平菇、虾仁一起炒匀。
步骤 14:
先放小半碗清水,然后倒入水淀粉、小香葱段一起炒匀。
步骤 15:
美美哒出锅了!
步骤 16:
味道非常鲜美!
注意:因为食材都已经焯水,基本上是半熟状态,所以切记不要炒太久!不然虾仁就会影响口感!
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