烧烤味儿的开胃早餐 午餐肉包菜炒馒头丁儿的做法步骤

• 步骤 1：

  

  香葱叶切小圈

• 步骤 2：

  

  午餐肉切小方块

• 步骤 3：

  

  剩的一点包菜心儿 切小片

• 步骤 4：

  

  冷冻刀切馒头微波炉高火四十秒 变软

• 步骤 5：

  

  馒头切成小方丁 放一个小盆里

• 步骤 6：

  

  一个鸡蛋加一点盐和一勺温水 打成蛋液 倒入馒头丁中

• 步骤 7：

  

  翻拌均匀 尽量让每一个馒头丁都裹上蛋液

• 步骤 8：

  

  锅里一小勺底油 中小火加热

• 步骤 9：

  

  下入馒头丁 铺开 别翻动 先煎一面

• 步骤 10：

  

  馒头丁地面变脆了 下午餐肉丁 午餐肉里面其实油分也不少 煎一煎油会出来 馒头丁也吸收了香气啦

• 步骤 11：

  

  一边煎一边翻动 直到午餐肉丁和馒头丁都有小金边儿

• 步骤 12：

  

  下入包菜碎 撒一点盐和鸡粉 转中大火翻炒

• 步骤 13：

  

  包菜很容易就炒软了 不要炒太久 不然软塌塌影响口感

• 步骤 14：

  

  撒烧烤粉和香葱圈 没有烧烤粉可以用孜然粉一点辣椒粉和熟芝麻代替

• 步骤 15：

  

  翻拌均匀后即可关火

• 步骤 16：

  

  看看 红绿黄三色鲜明 非常漂亮

• 步骤 17：

  

  味道也很不错 当零食都没问题 当然吃多了也会撑哈

• 步骤 18：

  

  没胃口的时候 可以试试哦