干笋回锅肉

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干笋回锅肉收藏

浏览 29937 收藏 154 切墩(初级)

所需食材

  • 猪腿肉 200克
  • 干竹笋 30克
  • 郫县豆瓣 20克
  • 姜蒜 10克
  • 白糖 10克
  • 花椒粉 1小勺
  • 薄荷叶 少许

小贴士

1. 猪肉选择精选肥瘦相连带的猪腿肉,煮肉时以断生、肉熟皮软为度,不宜过烂。
2. 炒肉片时要旺火热锅,肉片炒至吐油、四周微卷,呈灯盏窝状。
3.竹笋要煮熟,因为爆炒时间短,煮熟后才能迅速入味。

LindaGL 2018年05月10日发布
老家的干竹笋用大山深处的野生小笋经过人工筛选、蒸煮、腌制、风干制成。老家的野生小笋肉质细嫩,松脆可口,滋味鲜美.制成的干笋成为当地重要旅游特产之一。竹笋高纤、低糖、低脂,多吃竹笋可以通肠排便、开胃健脾、治疗三高,还能减肥养生,增强机体免疫力,防癌抗癌。古往今来,竹笋一直被视为菜中珍品,有“山珍”之誉,有“蔬菜第一品”美称,是大众情人菜。老家的干竹笋炒肉是一年四季都有的美味佳肴,每次家里来客人了,最方便快捷就是竹笋炒肉,其中竹笋回锅肉是最喜欢吃的一道家常菜,竹笋回锅肉色泽金黄、肥而不腻,入口香浓、老少适宜,其色香味俱全,是这个夏天无肉不欢的最好下饭菜!
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