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步骤 1:
根据自己的食量,准备好即食燕麦片。
步骤 2:
倒1/3燕麦片进盒子里,加入牛奶和少量的羽衣甘蓝粉,搅拌均匀。
步骤 3:
铺上一层香蕉片。
步骤 4:
撒上另外的1/3燕麦片以及一部分羽衣甘蓝粉。
步骤 5:
再铺一层香蕉片。
步骤 6:
把剩余的燕麦片都倒入盒中。
步骤 7:
用筛子把剩余的羽衣甘蓝粉均匀的筛入。
步骤 8:
冰箱冷藏了一夜,牛奶都被燕麦吸收。
步骤 9:
每一口都是大满足,有香蕉的甜,有羽衣甘蓝的清香。
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