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步骤 1:
荔浦芋头去皮
步骤 2:
虾爬子洗净控水
步骤 3:
螃蟹刷洗干净
步骤 4:
洋葱,胡萝卜,丝瓜切块
步骤 5:
葱姜蒜备好
步骤 6:
芋头切块
步骤 7:
芋头过油炸金黄
步骤 8:
螃蟹虾爬子蒸熟切块(本想活着切的,无奈太生猛,下不了手)
步骤 9:
调料备好
步骤 10:
锅内放油,下葱姜蒜炒香
步骤 11:
下郫县豆瓣酱
步骤 12:
炒出红油加十三香,料酒,甜面酱,糖,酱油,蚝油,麻辣鲜,小火炒匀
步骤 13:
加入排骨翻炒,裹满酱汁(排骨焯水后)
步骤 14:
下蔬菜类
步骤 15:
裹满酱汁
步骤 16:
加入芋头翻炒
步骤 17:
加入海鲜翻炒裹满酱汁
步骤 18:
加入高汤
步骤 19:
大火烧开,中火炖15分钟,尝下味道,淡了加点盐,我这没加盐,因为加了蚝油,豆瓣酱,酱油,加味精撒香菜出锅(不吃香菜就不要撒啦,哇咔咔)
步骤 20:
出锅,,,喝酒,下酒,,,吃饭,下饭
步骤 21:
来个特写,,绵糯荔浦芋头,配上鲜甜海鲜,浓稠酱汁,根本停不下来
步骤 22:
成品
排骨要焯水,我这丢了一张图片,炸芋头火不要大,汤不要加少了,没有高汤加水也可以的
芋泥肉松糯米小卷
水光肌南瓜馒头
相遇奶茶(香芋奶茶)
搪瓷盆蛋糕
自制紫玉泥
比某某鲜还要好吃的芋圆烧仙草!
芋泥酥
炸芋头圆
含主又含辅的减脂餐:南瓜芋头蒸鸡腿
芋圆
【蜂巢芋角】九月最重要的一样食材,好吃法
芋头糕
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
果酱奶油面包
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!