鸡汁滑子蘑西红柿豆腐汤

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鸡汁滑子蘑西红柿豆腐汤收藏

浏览 18832 收藏 6383 时间 10~30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 滑子蘑 300克
  • 豆腐 1块
  • 西红柿 500克
  • 20克
  • 香菜 2根
  • 1汤匙
  • 骨汤 适量
  • 1匙
  • 松茸鲜鸡汁 2匙

小贴士

滑子蘑属于菌藻类食物,营养价值比较丰富,含有膳食纤维、碳水化合物、钠、叶酸、磷等营养物质。但滑子蘑并不具有任何功效。滑子菇味道鲜美,营养丰富,是做汤的佳品。滑子蘑含有蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、钠、维生素、叶酸、磷、钾、镁、钙等营养成分,适量食用可以补充身体所需的各种营养物质。其中,钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分。钾元素有助于保持正常的肌肉功能。但也不宜过量食用,以免引起肠胃不适。

家和万事兴顺顺顺 2023年11月29日发布
滑子蘑属于菌藻类食物,营养价值比较丰富,含有膳食纤维、碳水化合物、钠、叶酸、磷等营养物质。但滑子蘑并不具有任何功效。滑子菇味道鲜美,营养丰富,是做汤的佳品。滑子蘑含有蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、钠、维生素、叶酸、磷、钾、镁、钙等营养成分,适量食用可以补充身体所需的各种营养物质。其中,钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分。钾元素有助于保持正常的肌肉功能。但也不宜过量食用,以免引起肠胃不适。
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