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步骤 1:
现在的扫帚菜刚刚破土,整株都很嫩可食
步骤 2:
备好食材,洗净
步骤 3:
扫帚菜焯水,捞出控水备用
步骤 4:
西红柿去皮切丁
步骤 5:
少许食用油煸香葱碎
步骤 6:
入西红柿丁炒香
步骤 7:
入盐、白糖、生抽、水
步骤 8:
小火煮沸5分钟
步骤 9:
用喷淋的方法往面盆中淋水同时晃动面盆,面粉自然形成小疙瘩,个头均匀小一点口感好
步骤 10:
入面疙瘩,边倒边搅拌
步骤 11:
入扫帚菜
步骤 12:
事先打好的蛋液,倒入炒勺,泼蛋液,动作要小而快,一次到位
步骤 13:
稍稍搅拌一下
步骤 14:
点几滴香油,出锅
步骤 15:
大海碗伺候着
步骤 16:
很香啊~突噜突噜开动啦
蛋液需要打到起泡,泼出来的蛋花容易出型。淋面粉建议用一个矿泉水瓶,瓶盖扎几个小孔,总之喷壶的效果就对了。
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