金针菇煎蛋

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金针菇煎蛋收藏

浏览 18544 收藏 1637 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡蛋 3个
  • 金针菇 1把
  • 香葱 适量

小贴士

1、金针菇可以切的短一些,这样嚼着更容易。
2、蛋液中放一点点盐,可以增加底味,不建议省略掉哦。但量不要太多,因为生抽中也有盐味。

乐悠厨房 2023年09月07日发布
有次吃烤肉,烤金针菇的时候往上面淋了一些蛋液,双面煎好后蘸上酱油,没想到特别有滋味。后来,就按这种吃法做成了小炒,简单好做还很好吃~
这道金针菇煎蛋,做好后焦香的鸡蛋中夹杂着脆嫩的金针菇,再淋上一些酱油和香油,越嚼越有味道。做法也超简单,鸡蛋与金针菇都属于易熟食材,几分钟就可以做好。下班到家炒一个,比叫外卖还快。
另外,这道菜减肥期间也可以吃哦。鸡蛋,优质蛋白。金针菇含有丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,还可以增加饱腹感。
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