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步骤 1:
将鸡剁成小块,用清水洗三遍后用料酒,姜腌制二十分钟祛腥味
步骤 2:
舞茸用开水寖泡办个小时,中间需要换两次水,保证高水温将菌菇泡开&&&舞茸最好买新鲜的口感更好
步骤 3:
打开椰汁取椰汁和椰肉(方法:椰子尖头削平,然后用刀背用力敲几下就来了,过程要注意安全)
步骤 4:
椰汁
步骤 5:
椰肉
步骤 6:
1.腌制好的鸡肉,用冷水在清洗两边,沥干。 2锅里放入少许油,油热后,倒入鸡肉、椰肉炒至鸡肉颜色发白。 3倒入椰汁,舞茸,加入半碗清水,大火炖开后转中小火剁20分钟即可。 4加入少量食盐,葱花出锅
步骤 7:
没有放入其他调味品,是为了食物的原味不被破坏,很适合饮食清淡的宝宝食用
1鸡肉翻炒一下,熟的更快些,毕竟炖煮时间久两个椰子是不够的,水加多了椰子的味道就淡了2最好不要放入其他调味品,食物的原味会被破坏3没有舞茸也可以用海鲜菇替代,只要是新鲜的菌类就可以
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