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步骤 1:
在猪里脊二分之一横向切入,不要切断,展开形成长方形肉片。
步骤 2:
铺上保鲜膜,用肉锤或者刀背捶打。
步骤 3:
在猪肉两面撒上薄薄的一层盐和胡椒。
步骤 4:
鸡蛋打散,猪排两面均匀的沾上蛋液,轻轻揉捏片刻。
步骤 5:
将面粉放在大盘子里铺平,猪排放入两面沾上面粉。
步骤 6:
将芝士切半,铺在猪排中间,将猪排卷起,叠成二层。
步骤 7:
猪排放回蛋液中在沾一次,接着放入面包屑上,让猪排两面和四周都均匀沾上面包屑。
步骤 8:
平底锅烧热倒油,锅底铺满,猪排下锅。
步骤 9:
煎1分钟翻面,转小火继续煎,每2~3分钟翻一面,直至两面金黄,总共煎15分钟(四周也要煎)。
步骤 10:
用夹子将猪扒竖起,放在吸油纸上,吸油后放在干净的砧板上冷却3~5分钟。
步骤 11:
生菜摆放在盘子里,浇上沙拉酱。
步骤 12:
猪排从中间切开,摆盘。
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