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步骤 1:
青花鱼
步骤 2:
清洗干净备用
步骤 3:
用盐,料酒,黑胡椒粉腌制
步骤 4:
放锅里煎
步骤 5:
翻面,煎到金光
步骤 6:
成品图
步骤 7:
来吃啦
番茄土豆肥牛捞饭
周末餐桌-大虾番茄
芝士吐司碗
柠檬鸡胸肉
牛肉炒大头菜~最少调料,最大美味
减肥也可以吃的蜜汁鸡胸肉
菠萝芝香牛柳包饭
鸡肉奶酪焗饭
黑胡椒口蘑
香煎三文鱼
炒蛋午餐肉手抓饼
一口停不下来,好吃到舔手指的清新柠香黑胡
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
白灼菜心
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
轻口感巴斯克蛋糕