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牛肉的营养健康功效方面,牛肉具有增长肌肉、补充血液和增强免疫力的作用。由于富含肌氨酸和维生素B6等成分,它可以有效补充能量和促进蛋白质合成,帮助身体更快速地恢复疲劳并增强体力。