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步骤 1:
准备好食材洗净备用
步骤 2:
秋葵放入开水加10克盐煮二分钟捞出 蒜切末 小米辣切圈
步骤 3:
秋葵切开放入碗中备用
步骤 4:
铺上蒜末小米辣 然后倒入珍选捞汁
步骤 5:
倒入适量捞汁
步骤 6:
出锅开吃啦 夏天可以放冰箱冷藏一下吃更爽
芝士香肠吐司卷
虾滑酿秋葵
低脂减肥菜❗快手又好吃的凉拌秋葵❗
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