金耳炖香梨:秋天就这么吃

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金耳炖香梨:秋天就这么吃收藏

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所需食材

  • 小香梨 2个
  • 干金耳 5克
  • 冰糖 10克
  • 芡实 10克
  • 纯净水 200毫升
冬冬的厨房哟 2019年09月06日发布
秋天正是梨子成熟的季节,这次用了小香梨跟金耳搭配,加上芡实和冰糖,一起炖了一盅甜品。

这次用到的金耳因其颜色金黄,又称黄木耳,因其形似人脑,又称脑耳。含有丰富脂肪,蛋白质和多种微量元素,是一种营养滋补品。

今天这道甜汤,润肺又去燥,大家也可以在家试试:
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