低卡养颜甜品❗️牛奶紫薯银耳羹✨越喝越美丽的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好所有食材。

• 步骤 2：

  

  倒入有机银耳和紫薯粒。

• 步骤 3：

  

  倒入甘汁园零卡糖。

• 步骤 4：

  

  倒入适量清水。

• 步骤 5：

  

  煮20分钟左右，熬出胶质。

• 步骤 6：

  

  倒入纯牛奶，煮到边边冒小泡泡即可。

• 步骤 7：

  

  天冷的时候直接趁热吃。

• 步骤 8：

  

  或者冰镇后加入水果搭配一起吃，口感更清新。

• 步骤 9：

  

  牛奶紫薯银耳羹

• 步骤 10：

  

  牛奶紫薯银耳羹