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步骤 1:
准备食材,都是在淘宝店买的
步骤 2:
汤底材料一定要准备全全的
步骤 3:
大虾,花蛤,海鲜菇,秋葵洗干净备用
步骤 4:
准备一个小锅,放入冬阴功块料
步骤 5:
加入食材,南姜,香茅,辣椒干料包,挤入半个小青柠
步骤 6:
倒入佳乐椰浆
步骤 7:
加入一勺有心虾酱
步骤 8:
倒入清水200ml和20g椰浆粉
步骤 9:
火开熬5分钟,冬阴功汤就做好了
秋葵煮熟后会变色,要想秋葵是绿绿的,就在最后的时候下锅
4道轻食美味,减肥餐原来也可以这么好吃!
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