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步骤 1:
300克粉加3克盐3克油加入170克左右的温水,搅成絮状再揉成光滑偏软面团盖膜静置十分钟。水量不绝对,一般170~180差不多了。
步骤 2:
醒好面团搓成长条,切八等份,顺着切面再搓成短条面剂,刷油盖膜静置30分钟。
步骤 3:
取两根青萝卜一根胡萝卜,没称重,约巴掌长大小。
步骤 4:
擦成丝,加一小勺盐抓拌一下,腌制十分钟以上。再用力攥干挤去汤汁。加入所有调味料和一勺油,因为腌制时已加盐可不用另外添加了,拌匀备用。
步骤 5:
取一条面剂,横放先用手拍扁,上下擀宽,再左右擀长。此时面剂筋性良好,非常容易擀成长薄片。
步骤 6:
在面皮右端放入馅料。
步骤 7:
提起两角,呈三角形包住馅料。左手略按住面皮,右手握着馅料端,边拉抻边向左卷。
步骤 8:
卷两圈后转九十度角,继续边拉抻边向左包卷。
步骤 9:
左手使终按在左侧,图上是因为左手在拍照。
步骤 10:
最后左端收边压在下面,将胚子立起,向下拍扁,完成一个饼胚。依上方法将饼胚全部完成。
步骤 11:
平底不粘锅中倒入略多一点的油,先大火预热,下入用双手再次拍扁拍大的饼胚,转中火或中小火。
步骤 12:
煎至一面定型变金黄后翻面,直至两面金黄(中间可翻动两次)即可出锅。
步骤 13:
趁热吃外皮酥脆掉渣,内馅鲜香扑鼻。也可批量制成半成品用油纸隔开装袋,冷冻保存。平时就能够节约很多时间了。
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