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步骤 1:
先准备好材料。
步骤 2:
淮山去皮放锅蒸熟
步骤 3:
把蒸熟的淮山放料理杯中加入牛奶。
步骤 4:
搅拌成顺滑的淮山泥
步骤 5:
倒入锅中加入4/5的蔓越莓干和即食燕麦片,煮开
步骤 6:
加入剩下的即食燕麦片和蔓越莓干点缀即可
步骤 7:
口感顺滑,酸酸甜甜好滋味。
步骤 8:
成品
蔓越莓欧包 (水合法)
无油无糖香蕉燕麦能量棒(减肥小零食)
蔓越莓乳酸菌奶昔~粉嫩嫩的好看又好喝
「100种家庭鸡尾酒」004大都会
全麦坚果软欧 超丰富口感 一口气能炫好几
法国甜品fluff棉花糖圣诞玛德琳蛋糕
搅一搅就可以搞定的蔓越莓司康
无油无糖超低卡南瓜燕麦饼
蔓越莓麻薯包(非预拌粉)
低糖版蔓越莓绿豆糕
网红雪花酥
蔓越莓豌豆糕
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼