极简｜鸡胸肉卷芦笋的做法步骤

• 步骤 1：

  

  芦笋切段焯水1min捞出：加少许油、盐

• 步骤 2：

  

  腌制鸡胸肉15min：放入适量生抽、盐、料酒、淀粉

• 步骤 3：

  

  腌好的鸡胸肉卷上焯好水的芦笋（可用牙签固定）

• 步骤 4：

  

  油热下锅煎制两面金黄，用小火～

• 步骤 5：

  

  摆盘撒上黑胡椒，出锅！开动！