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步骤 1:
麦冬
步骤 2:
枸杞
步骤 3:
醋五味子
步骤 4:
生晒参
步骤 5:
全部一起泡水,加清水煮沸15分钟,可以多喝几次,颜色变淡之后就可以不要了。
一周3次左右,感冒不喝
清爽美味,适合夏天的杂蔬虾仁
自制低脂鲜美虾滑汤@火锅虾滑
豆芽鲜菇肉丝
㊙️提高免疫力不发胖‼️红豆紫米参枣浆
雪菜黄鱼
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