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步骤 1:
麦冬
步骤 2:
枸杞
步骤 3:
醋五味子
步骤 4:
生晒参
步骤 5:
全部一起泡水,加清水煮沸15分钟,可以多喝几次,颜色变淡之后就可以不要了。
一周3次左右,感冒不喝
免疫力’瞎吃’不行!得吃虾!
万能山药又来啦,绵软细腻,搭配各种水果,
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