确认过眼神,这是我最爱的农家三宝

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确认过眼神,这是我最爱的农家三宝收藏

浏览 42237 收藏 72 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 茄子 500g
  • 豆角 200g
  • 青辣椒 适量
  • 蒜头 1个
  • 老姜 1块
  • 红米椒 3个
  • 生抽 适量
  • 鸡精 适量
  • 适量
  • 淀粉 适量

小贴士

1、 农家三宝中也有苦瓜、黄瓜等食材搭配的,根据个人口味自由组合;
2、 茄子加盐腌制一会,出水后再煮很容易煮软;
3、 最后加水淀粉收汁,口感更加细滑。

大热天的不想吃饭?那是没有好吃的下饭菜!一盘农家三宝端上桌,茄子软滑,爆香的豆角和辣椒的微辣结合,食欲大开,捞饭大口大口的吃,赶紧再装一碗,手慢这一盘农家三宝就没啦!哈哈……

燕子妈妈燕子呢喃 2019年02月09日发布
外面吃饭,看到菜谱上农家三宝总有疑问,似乎每家的三宝都有不同。有一次忍不住问店员:你家的农家三宝是什么?店员很诚实的回答:我们这儿还有什么就煮什么!哈哈……顿时觉得店员很可爱。
夏天是蔬菜疯长的季节,各种蔬菜吃不完:丝瓜、苦瓜、茄子、豆角、辣椒、黄瓜……好想一次都吃了,所以就发明了一道农家三宝吧?把家里的所有想吃的蔬菜一盘炒了,一次吃过瘾!这自然是我个人的猜想,我还认真上网查过,农家三宝的搭配确实很多,将常见的三种新鲜蔬菜混搭素炒,营养美味,燕子妈妈这次为我们做的是我最爱的三种蔬菜:茄子、豆角、辣椒!
来看看怎样的素炒能让食材更美味吧!
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