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步骤 1:
准备厚大排,用刀背轻轻敲打
步骤 2:
准备鸡蛋,淀粉,面包糠
步骤 3:
大排用少许盐,少许糖,生抽,油,白胡椒粉抓匀后放冰箱冷藏一个小时
步骤 4:
取出后沾上玉米淀粉
步骤 5:
浸入蛋液
步骤 6:
裹满后涝出
步骤 7:
放入面包糠里,裹上厚厚的一层
步骤 8:
放入热油后,改用中火
步骤 9:
煎至底部焦黄成型后
步骤 10:
翻面,煎至两面金黄
步骤 11:
出锅后,可以切切一条条
配上辣酱油,相得益彰
全家晚餐:猪排+烤鸡腿+烤红薯+蔬菜碎
马蹄竹蔗羊肉排骨汤
玉米山药排骨浓汤,营养美味不油腻,全家都
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