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步骤 1:
材料:雪梨一个洗净去皮切丁,泡发好的莲子,新鲜百合,干桂花。
步骤 2:
准备好破壁机,将雪梨、莲子、百合倒入破壁机,加入适量纯净水,没过食材即可。
步骤 3:
按“米糊”键,接下来就该干嘛去干嘛,静等破壁机提示“完成”。
步骤 4:
完成后,倒出羹汤,放上干桂花即可。由于本人不喜糖,因雪梨自带甜度,所以没有加冰糖或者蜂蜜,对甜度要求高的,可以在羹汤半凉的时候,自行调入蜂蜜。
步骤 5:
成品图
步骤 6:
步骤 7:
银耳莲子羹
清心润肺茶
越吃越瘦的减脂营养低卡早餐
花开富贵之鲜百合酿肉
百合滑蛋
百合雪耳羹
山药百合羹
莲子薏米糖水
冰糖银耳雪梨莲子羹
银耳百合花胶炖奶
百合炒肉
滋阴润肺鸽子汤
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛