微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
西蓝花掰成小朵,用清水冲洗干净;
步骤 2:
锅中烧开水,加入适量盐;
步骤 3:
将西蓝花放入开水中,焯熟;
步骤 4:
焯熟的西蓝花,控干水分,装入盘中;
步骤 5:
葱段切碎放在西蓝花上面;
步骤 6:
淋上蒸鱼豉油;
步骤 7:
取一只小锅,加入适量食用油;
步骤 8:
油烧热后,直接倒在葱碎上,即可食用。
1、水焯西蓝花时,加一点点盐,是为了西蓝花颜色更绿; 2、烧热油时,在油里放入一个葱丝,当葱丝变成焦黄色时,油温即可; 3、豉油和食用油用量,根据个人喜好增减,如果用量多了,盛出来拌面,不要太美味啊!
清蒸鲳鱼|鲜美可口|丰富餐桌味
招牌水蒸蛋
葱爆肥牛
捞汁秋葵
鲜美减脂的清蒸鲈鱼
锡纸金针菇、娃娃菜、金针粉丝、油麦菜、生
农家蒸豆腐丨简单省事,营养又好吃
蟠龙武昌鱼
葱油螺片
养肥老公的36道菜:03桂花鱼炖豆腐
紫菜炒鸡蛋
益智养颜~葱油鳕鱼
河南大烩菜❗️熬菜
开屏鲈鱼
滋补肉沫绣球菌
德肠芝士恰巴塔-外酥里软,咸香可口!
番茄滑肉煲❤️肉片滑嫩酸甜开胃
芋泥巴斯克
紫米奶酪小兔子面包
奥尔良鸡肉酸奶油薯角沙拉