香蕉葡萄粥

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香蕉葡萄粥收藏

浏览 23266 收藏 42 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 香蕉 1根
  • 葡萄 50g

小贴士

香蕉的营养价值很高,其内含有大量的碳水化合物、蛋白质、和脂肪,还含有多种微量元素和维生素,能增强人体对疾病的提抗力,促进食欲、助消化、保护神经系统。而葡萄被誉为“果中珍品”,也被称为美容果,果肉能够起到润肤、促进皮肤细胞更生及抗衰老等功效。