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步骤 1:
香蕉去皮,用刀将其切成小段,每段厚度保持在1厘米左右,切好备用。
步骤 2:
葡萄用纯净水洗干净,放入榨汁机,再把切好的香蕉一同放进去,榨汁时间约2分钟即可。
步骤 3:
宝宝年龄在6-9个月就不要加水搅拌,尽可能的品饮原汁原味的水果,如果感觉榨出来的汁太厚,可以适当加入纯牛奶来稀释。
香蕉的营养价值很高,其内含有大量的碳水化合物、蛋白质、和脂肪,还含有多种微量元素和维生素,能增强人体对疾病的提抗力,促进食欲、助消化、保护神经系统。而葡萄被誉为“果中珍品”,也被称为美容果,果肉能够起到润肤、促进皮肤细胞更生及抗衰老等功效。
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上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛