微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备材料
步骤 2:
2个鸡蛋加一勺料酒、2克盐打散搅匀,菜花洗净后切成碎碎的小丁。
步骤 3:
平底锅烧热放植物油,倒入蛋液煎熟铲成小碎块后盛出。
步骤 4:
锅中再次倒入一勺植物油,倒入菜花碎大火炒2分钟。
步骤 5:
倒入毛豆和玉米粒炒1分钟。
步骤 6:
放一勺轻盐原汁酱油炒匀。
步骤 7:
倒入鸡蛋碎炒匀后即可出锅。
步骤 8:
没有米的蛋炒饭,软软的菜花、有嚼劲的玉米、脆脆的毛豆,口感真的和吃蛋炒饭一样。
鲜毛豆待水烧开后放入煮5分钟,关火后盖盖焖5分钟,剥皮后就是脆脆的毛豆粒。 玉米粒可以用甜玉米,我用的就是粘玉米,煮熟的玉米棒子一粒一粒抠下来的。 菜花的梗没有必要扔掉,切碎以后的口感虽然没有像米粒一样,依旧很好吃。
火腿芝士吐司卷
西红柿鸡蛋饼
酱猪蹄
薄荷炸排骨
花生黑芝麻蛋饼
爆好吃的家庭版香酥炸鸡
棉花小蛋糕
午餐:炒饭+海带冬瓜汤
南瓜麻薯包
想告诉全世界这碗鸡蛋面巨好吃!!
鸡蛋酱凉面
家常鲜食#青瓜虾仁宽面
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
素鲜面
让人无法抵挡的蒜香炸排骨
夏天就是要吃酸酸甜甜的菠萝咕噜排骨
鹿茸菇炒肉