清炒西兰花的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好所需食材

• 步骤 2：

  

  西兰花洗净切小朵

• 步骤 3：

  

  胡萝卜切片

• 步骤 4：

  

  锅中烧开水放入西兰花焯水后捞出

• 步骤 5：

  

  锅中热油放入蒜末爆香

• 步骤 6：

  

  放入胡萝卜片翻炒

• 步骤 7：

  

  加入西兰花

• 步骤 8：

  

  倒入生抽和半勺盐翻炒半分钟，加入水淀粉收汁后出锅即可

• 步骤 9：

  

  开动啦，宝宝的营养餐做好啦