吃出来的好身材—黑椒鸡胸肉配时蔬的做法步骤

• 步骤 1：

  

  西兰花切块、青椒洗净备用。

• 步骤 2：

  

  鸡胸肉切厚长条备用。

• 步骤 3：

  

  锅中入水烧开，烫一下西兰花和青椒。

• 步骤 4：

  

  锅中入少许橄榄油油，放入鸡胸肉，小火慢煎至四面金黄色。

• 步骤 5：

  

  鸡胸肉煎至差不多后，放入辣椒煎至变色。

• 步骤 6：

  

  剩下的底油可以煸炒一下西兰花。

• 步骤 7：

  

  鸡胸肉、辣椒切块、西兰花装盘，配上完美的糖心蛋（小贴士里告诉大家怎么做一颗完美的糖心蛋）。撒上玫瑰盐、黑胡椒，开动，美味就是这么简单。