比蛋糕香甜,比牛奶补钙,宝宝太爱吃了,在锅里就馋哭了,猛长个

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比蛋糕香甜,比牛奶补钙,宝宝太爱吃了,在锅里就馋哭了,猛长个收藏

浏览 44973 收藏 400 时间 10~30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 芋头 50克
  • 紫薯 50克
  • 糯米粉 50克
  • 新鲜奶酪 150克

小贴士

●蒸熟的芋头和紫薯,要把里面的水分倒掉。

今天做月饼用到的芋头对宝宝的健康非常有帮助,芋头营养丰富,含有丰富的钙、铁、胡萝卜素、维生素C等营养元素,尤其是矿物质中的氟含量很高,有利于保护牙齿健康,预防龋齿。


另外香芋含有丰富的粘液蛋白,有利于提高宝宝的抵抗力。除此之外芋头还是非常好的碱性食物,有利于促进DHA、EPA等补脑元素的利用率,促进宝宝的智力发育。

浩宇麻麻8888 2022年06月12日发布
紫薯辅食各位家长应该都做过给孩子吃吧。紫薯味道香甜,口感柔软。不仅颜值高,营养也丰富,富含硒和铁、膳食纤维等,有促进肠胃蠕动的作用,帮助宝宝更好消化。其中的粘液蛋白还具有增强宝宝免疫力的作用。紫薯还补血补铁,其中的维生素还可以改善视力。

不能让宝宝看着大人们吃月饼眼馋,也给宝宝做些好吃的,今天用香芋和紫薯做一个色彩艳丽艳丽高、味道清甜粉糯的紫薯月饼。做成花朵的形状,好看又好吃,粉糯的紫薯香芋外皮,咬一口里面就是奶香味十足的流心奶酪馅。孩子一定爱吃,快跟着做法一起学习一下吧!
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