日式酱煮鸡腿 by WangSarry - 菜谱

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浏览 26904 收藏 290 时间 10~30分钟切墩(初级)

把鸡皮跟鸡油去掉后就不担心长胖啦！嘻嘻

WangSarry 2021年06月09日发布

鸡腿当中蛋白质的含量是非常丰富的,属于一种高蛋白、低脂的食物,并且甲硫酸、氨基酸的含量也非常的高。钾硫酸、氨基酸、维生素A,相对于其他肉的含量要高很多。
反正就是很营养啦！

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