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步骤 1:
准备两只新鲜鸡腿,用剪刀剔骨。
步骤 2:
在鸡腿带皮的那面,用叉子或牙签扎密集小孔。
步骤 3:
放入腌制酱汁所需调料(参考前面食材表),使鸡腿均匀沾满调料。
步骤 4:
盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏,腌制一小时。
步骤 5:
锅内适量倒油,烧至五成热。
步骤 6:
将鸡腿带皮面朝下放入锅内,小火煎五分钟。(用锅铲气勤移动鸡腿,以免粘锅,一定要用小火。)
步骤 7:
另取一个小碗,调一份照烧汁(参照前面食材列表。)
步骤 8:
将鸡腿翻面,倒入照烧汁,盖上盖子,中火烧五分钟。
步骤 9:
关火,盛出,切成条状。
步骤 10:
装盘,淋上锅中剩余照烧汁。
步骤 11:
搭配米饭和西兰花更加营养,美味。
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