快手营养早餐的做法步骤

• 步骤 1：

  

  南瓜和胡萝卜切片放入料理机中，选择玉米汁档位

• 步骤 2：

  

  平底锅和煎蛋模具一起加热

• 步骤 3：

  

  模具里面放入油

• 步骤 4：

  

  打入鸡蛋

• 步骤 5：

  

  放入培根一起煎

• 步骤 6：

  

  放入生菜

• 步骤 7：

  

  鸡蛋脱模后翻个面，培根翻面

• 步骤 8：

  

  都煎好装盘备用

• 步骤 9：

  

  放入吐司

• 步骤 10：

  

  这样可以把锅里多余的油吸掉

• 步骤 11：

  

  一片吐司上面放鸡蛋

• 步骤 12：

  

  叠加一片吐司加培根

• 步骤 13：

  

  加生菜

• 步骤 14：

  

  上面再放一片吐司盖上

• 步骤 15：

  

  对角切开

• 步骤 16：

  

  配上南瓜胡萝卜汁➕橙子一份快手早餐就完成了