原味酸奶

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原味酸奶收藏

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所需食材

  • 牛奶 1000ml
  • 酸奶菌 1克
  • 20克
千味居 2018年07月05日发布
酸奶保存了原来鲜奶的一切营养素,而且乳酸使蛋白质结成微细的凝乳,更能增强消化吸收率。是补充钙质和美容养颜的圣品,具有很好的保健作用。 自从学会自己做酸奶,就再也不去超市买了,酸甜度和浓稠度可随意调节,而且特别健康!材料上可以用酸奶专用的发酵粉和双歧杆菌,还可以用超市买来的现成酸奶做引子。家里有一台可以做酸奶的惠而浦ES-58M2蒸汽烤箱,酸奶机就可以淘汰了。
本食谱由特约美食达人【童小果】提供,已授权使用。
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