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步骤 1:
把南瓜切块蒸熟捣成泥,准备一冰盒,舀放入
步骤 2:
一次装好略高于小格也没问题
步骤 3:
冰箱冷冻20小时以上,因为有糖分冷冻的慢
步骤 4:
冷冻好的倒出,就是南瓜球了
步骤 5:
放入容器内,冷冻就可以了。
步骤 6:
南瓜球适合做南瓜小米粥,南瓜饼,南瓜饼干,南瓜馒头,南瓜花卷
步骤 7:
做食品时根据自己需要,拿出几个南瓜球,室内温度融化,非常方便
用地瓜做了个南瓜糯米糕
南瓜奶香排包
蛋挞皮南瓜酥/派,红豆酥/派
南瓜布丁
鲜虾芦笋奶油意面
牛油果藜麦饭
超人红豆面包
贝贝南瓜虾仁豆腐汤
臻米脱糖赤豆南瓜饭
胡麻油椒盐发面千层饼
南瓜蒸饭
低脂好吃的南瓜鸡胸肉意面
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝