没有孩子能忍住牛肉的诱惑。炖到软烂入味的牛肉,不论是做浇头吃里面还是用来拌饭,都是非常好的选择。而且对于孩子来说,牛肉也是一种营养非常丰富,对于孩子生长发育周期非常有益的肉类。
牛腱子肉中的蛋白质含量非常丰富,其中氨基酸的组成比更接近人体需要,牛腱子可以提高孩子机体的抗病能力,此外牛肉还有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨等功效,对于生长发育周期的孩子强壮筋骨来说非常有帮助。
此外,很多家庭会一下买个两三斤,甚至三五斤牛肉回家,放到冰箱里慢慢吃,这个时候可以将买回家的鲜牛肉经过清洗有擦干水分,切成小块,分别包装好放到冰箱中,随吃随取,不要一大块频繁解冻再冷冻。
今天给大家推荐的牛肉面,用的是牛腱子,是相对来说比较嫩的部位,而且全是瘦肉,脂肪也比较少,赶紧炖上一锅,孩子大快朵颐就是现在!