超低热量清爽西红柿鸡蛋汤 by sissi小宝 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 50932 收藏 43 时间 10分钟左右切墩(初级)

我这个量够两个人喝两大碗。一个人所有材料减半就行了。蛋一定要在水完全烧开的时候下，香菜分两次是因为第一次提鲜，如果全放最后就煮黑了。关火最后再放才能保鲜。同样方法可以煮挂面等等

sissi小宝 2021年05月13日发布

减肥期喝西红柿鸡蛋汤是最佳选择，饱腹感可以撑半天，当初从105减到75就靠它啦。虽然很简单，减肥餐还是需要好吃好喝才能坚持，午饭做了一锅顺手出个菜谱

热门菜谱