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步骤 1:
鲈鱼宰杀干净,切成厚片备用
步骤 2:
装鱼的碗里加蚝油、排骨酱、海鲜酱、食用盐、白胡椒粉、豆豉、小米辣,搅拌均匀腌制10分钟。
步骤 3:
洋葱切块备用,姜切片备用,蒜切粒备用。
步骤 4:
姜葱蒜装进锅里,加一勺食用盐搅拌均匀,提前让食材出水。
步骤 5:
起锅,将鱼块均匀摆到砂锅里,盖上盖子大火烧开。
步骤 6:
转成小火,继续焗5到8分钟即可!
1、因为切成了鱼块,更适合家里锅不大的朋友做,且会更入味、易熟。
2、不能吃辣的朋友别放小米辣。
3、垫底的料头一定要多。
4、先大火烧开,然后转成小火。