微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
荷兰豆焯水，水里加点盐和两滴食用油
步骤 2：
香干、胡萝卜切片，焯水
步骤 3：
蒜末、干辣椒爆香，加入焯好的荷兰豆、香干、胡萝卜，翻炒30秒，加入盐和生抽，翻炒均匀出锅
夏日爽口减脂小菜-荷兰豆炒百合
香煎小牛排
荷兰豆炒牛肉
蒜香虾仁荷兰豆
荷塘月色
荷兰豆炒层层脆
荷兰豆炒肉
荷兰豆腊味炒饭
小炒皇
荷兰豆炒虾仁
麻辣香锅
荷塘小炒
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼
