西瓜具有利尿消肿，生津止渴的作用。西米脂肪含量低。膳食纤维丰富。两者搭配食用，是减肥消肿的理想选择。
PS：西米易黏锅，在熬煮时注意搅拌。
（可盛两碗）
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食美粥-水果粥系列|“西瓜西米粥”砂锅炖锅做法易学易做 清淡收藏
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时间 30-60分钟 切墩(初级)
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