补气益血的红枣核桃糕

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补气益血的红枣核桃糕收藏

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所需食材

  • 核桃仁 200克
  • 红枣肉 300克
  • 麦芽糖 300g
  • 桂圆肉 40克
  • 木薯淀粉或玉米淀粉 35克
  • 40克
  • 黄油或玉米油 30克

小贴士

红枣泥的状态会影响成品的口感,可以在炒的过程取一点出来放凉试试,炒好的泥是不粘手的。
木薯淀粉也可以用生粉替代,木薯淀粉会比较Q弹。

闲会姐姐 2021年01月14日发布
冬季是进补的季节,现如今多数家庭日常进补食物多偏油腻,偶然看到一篇养生食疗,兴起尝试做了这款养身糕,营养又好吃。
红枣性温味甘,补脾胃益气血适合脾胃虚弱者。
核桃能补肾助阳,补肺敛肺,润肠通便等作用 。
桂圆肉补益心脾养血安神对气血虚弱很适用。
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