鸡汁黄瓜拌凉皮 by 家和万事兴顺顺顺 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 49971 收藏 5958

在冬季就用温热一点的水浸泡二十分钟左右，夏天就用凉水直接泡发即可。

家和万事兴顺顺顺 2023年11月29日发布

凉皮含有丰富的维生素和蛋白质，并且富含碳水化合物，能补充人体所需要的葡萄糖，适量食用有益于身体健康。凉皮的原料主要为米或麦，米能健脾，麦能养心，适量食用凉皮可以健脾养心，适合脾胃功能较差的人群食用。

热门菜谱