微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
电陶炉开大火,奶锅水开后倒入玉米,豌豆和干香菇,焯水三分钟。
步骤 2:
焯完水的香菇切片,胡萝卜切丁。
步骤 3:
鲜虾去头,去尾,去虾线,剥去虾壳。»虾头不要丢弃,后面需要煸炒。
步骤 4:
处理好的虾肉放入葱姜水中,浸泡10分钟去腥。
步骤 5:
电陶炉开大火,砂锅中倒入少许油,热油后将虾头倒入砂锅中,用铲子翻炒3分钟,炒完的虾头盛出碗中。
步骤 6:
再将胡萝卜丁,玉米,豌豆和香菇片,倒入砂锅用铲子翻炒2分钟。
步骤 7:
接着往砂锅中倒入大米和500毫升的清水。
步骤 8:
盖上砂锅盖子,焖煮24分钟。
步骤 9:
打开砂锅盖子,将虾肉和盐倒入砂锅中,稍稍搅拌下食材继续焖煮5分钟。
步骤 10:
美味可口的什锦鲜虾粥就完成了,既有海鲜的鲜味,又有粥的营养,真的是一道老少适宜的美味佳肴。
●煮粥一定要小火慢慢熬煮,煮到足够的程度,才会表现出粘稠的质感。●煮粥时尽量一次性把水加足,如果中途加水容易粥水分离,影响口感。●在煮粥的时候需要中途搅拌下食材,以免粥糊锅。
芝士焗大虾
快速早餐 | 低脂鲜虾鸡蛋饼
椰香咖喱虾
零失误虾仁蒸蛋
鲜虾披萨
吉祥如意长寿面
素三鲜馅饺子
香酥油炸小白虾
时蔬马蹄炒虾仁
黄挑虾三明治
西班牙海鲜饭
饺子皮披萨
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
果酱奶油面包