南瓜换吃法的做法步骤

• 步骤 1：

  南瓜洗净，切成小块。（生切）有多大劲使多大劲

• 步骤 2：

  黑胡椒粒碾碎（没有工具的直接用擀面杖擀即可），蒜末切碎（一定要切的）不能搅碎，要有颗粒感。同盐，油一起搅拌。

• 步骤 3：

  放入烤盘中，码放整齐。

• 步骤 4：

  烤箱160度 20分钟即可。

• 步骤 5：

  放入盘中待吃，味道甜咸口。味道棒棒的