多少个晚上靠它掉秤呀❗
香的眉毛都要掉下来的烤奥尔良鸡肉条，妥妥的增肌减脂！还焦香可口，一口一根，根本就停不下来好嘛
食材做法都在图上啦，快安排起来啦#减脂
#减肥减脂吃这些 #低脂低卡吃这些 #增肌减脂 #增肌 #我要增肌 #减脂 #减脂餐 #一人食吃什么
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步骤 1：
鸡胸肉切条➕生抽、耗油、奥尔良粉、五香粉、淀粉抓匀腌制30分钟～
步骤 2：
最后用幽幽管自测一下～ 远离幽门螺杆菌，保护我们胃健康
鸡胸肉切条更入味
记得抓匀再腌制呦
吃完用幽幽管检测一下，自己安心家人也放心
